Setembro Amarelo: falando sobre sentimentos com as crianças

Setembro também é o mês do Setembro Amarelo, uma campanha dedicada à valorização da vida e ao cuidado com a saúde emocional. Embora o foco principal seja o público adulto e adolescente, é na infância que começamos a aprender sobre o que sentimos, e é justamente nesse período que o diálogo e o acolhimento fazem toda a diferença. Ensinar uma criança a entender suas emoções é oferecer a ela ferramentas para lidar com os desafios da vida com mais empatia, equilíbrio e amor-próprio.

As crianças sentem intensamente: alegria, medo, raiva, tristeza, amor… tudo vem à tona, muitas vezes sem palavras para explicar. É papel dos adultos ajudá-las a reconhecer e nomear esses sentimentos, mostrando que não existe emoção “certa” ou “errada", todas têm um motivo e merecem ser acolhidas. Brincadeiras com desenhos de carinhas, jogos que envolvem emoções, histórias com personagens que enfrentam desafios ou até conversas simples do dia a dia podem ser grandes aliadas nesse processo de autoconhecimento.

O acolhimento começa na escuta: ouvir com atenção, sem julgamentos, e mostrar presença genuína. Às vezes, o que a criança precisa não é de uma solução, mas de um abraço apertado, um olhar compreensivo e um espaço seguro para simplesmente ser quem ela é. Ensinar que sentir não é fraqueza, e sim parte de ser humano, é um dos maiores presentes que podemos oferecer.

A Pópidi acredita que criar um ambiente emocionalmente saudável é tão importante quanto oferecer conforto físico. Cada passo, cada brincadeira, cada conversa pode ser uma oportunidade de fortalecer laços e cultivar um coração mais leve. O cuidado começa nos pequenos gestos, em um “tá tudo bem?”, em um colo quentinho, em um passeio para espairecer, ou até em caminhar lado a lado, respeitando o tempo e o sentimento de cada um.

Porque falar de sentimentos é também ensinar amor, empatia e respeito — e é assim, passo a passo, que construímos um mundo mais gentil, acolhedor e cheio de vida. 🌼💛